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拓展训练总结
[技术部 黄灵泼]
“929，约好的海我会来！”一路上唱着苏慧伦的这首“929”，在强老师短信指引下我先乘坐地铁，后又坐929路公交车风尘仆仆地赶到了门头沟训练基地。我看到大家已将在开始准备第一个项目了，放好东西后，我就加入了我们团结而又勇敢的“V”队，至此开始了我有生以来最为惊险、刺激的，且最难忘的团队生活。
第一个项目是让我们大家编队歌、队训、队旗、还有总结自己的一句话，我们11个人（包括我们的教练）最终决定我们的队训是“在中国，没有V队办不成的事。”^o^，队歌是“只会流汗、不会流泪，只要前进、永不后退！”队旗是由11个人字形组成的“V”图案。接下来，我们两个队进行了相互的展示。那一时刻，我想我们大家都已经充分融入到了我们的集体中，紧接着我们惊险的基地生活就正式展开了。
“高空断桥”是我们“V”队面临的第二个项目，我们的队长“高文会”第一个站在离我们大家7、8米高的断桥上，为我们做示范。我是最后一个，当我站在上面的时候，我想我是体会到了那种恐怖的感觉：周围没有任何的辅助物，脚底下只有20cm宽的木板，更主要的事，我将跨过去的另一块木板也只有那么宽，教练站在我身后，检查我的安全装备，此时的心事蓬蓬的直跳，瞬间，我想到了很多，甚至有种大义凛然、英勇就义的感觉，真不知道高文会第一个站上来是种什么感觉，不过幸好在我前面的我们队的所有成员都成功的跨过去了，既然这样，我是最后一个，我不能给我们的“V”队丢脸嘛！OK!
Everything is well!“在中国，没有V队办不成的事。”虽然我对面的断桥那边的板在下过雨后还有点滑滑的，好，我要跨了，瞬间，那一步，我已经跨出去了，嗬嗬，原来竟如此简单，我想我是迈过来的！距离不远嘛，不像我想象中的那么艰难，嘻嘻，我心里窃笑自己刚才还那么担心，站在这边，我坚定地冲大家挥挥手笑笑，转过身来，轻轻在一迈，回到了教练那边。回头想想，其实很多事情，对我们而言都是很陌生的，尤其是针对我们刚刚从大学毕业的这些学生而言，但这些工作都需要我们自己独立去完成，在这个过程中，或许有前人的经验可以借鉴，但最终还得要靠 自己。一些工作，在我们没有做之前，在脑海中总是夸大它的困难程度，自己给自己压力，其实摆正自己的心态，完成它就是这么简单，像刚刚的“迈过去”那么简单^O^。
紧接的第三个项目是“孤岛求生”，这个项目是一个锻炼我们团队精神的训练，在没有任何外力和辅助物借助的情况下，我们10个人要爬到4、5米高的一个平台上（小岛），开始大家商量了对策后，我们组身强力壮的几位小伙子在下面当“台阶”，我们其余的几个人一个接一个踩着他们的肩膀甚至是头爬到了我们的“小岛”上，后来一个个的人上来了，最终就剩下了我们组张弘一个人在底下，教练不时地告诉我们，水已经漫到腰部了，水已经淹到胸口了，张弘和我们大家不断的试着各种各样的方法，我们在“小岛”上的这些人也心急如焚，一会贺春江趴在“小岛”边上，让张弘跳着够，看能不能抓住他的脚踝，然后拉张弘上来，一会武小鹏抱着“小岛”口的铁栏杆下去，一会刘鑫也试着下去。可这一切都无济于事。张弘在底下已经跳的精疲力尽了，时间也一分一秒的过去，教练告诉我们，水已经漫到喉喽了，呼吸已经开始困难了……虽然只是一个模拟训练，但是我想，刚才是他在底下撑扶着我们爬上来的，再说了，我们大家是一个集体，我们是“V”队，“在中国，没有V队办不成的事。”我对大家说，我想下去试试，很快，我就爬了下去，两只手抓着栏杆，整个身体悬在那堵高墙上，这时武小鹏在上面拽拽，说了一声“行，这个轻”，接下来，张弘轻轻一跳就抓住了我的脚踝，此时，上面所有的人就在把我和我脚上的“负重物”（说实在的当时如果我有力气的话，我真想把他踹下去）——张弘，开始往上啦，我整个身体被大家拉扯着，感到从未有的剧痛，而且那个“小岛”的栏杆还横硌着我，真如“五马分尸”般，可能不到几秒钟，我们全都上来了。不可思议，这么快！但当时的我已经哭成泪人了，疼呀！我想放谁在那里，都会哭得！不信，你看看刘颖鑫姐姐，她心疼我，看我被硌得疼，就哭个不停！接下来，我们就在原地作总结，刘鑫感叹道“生命可贵”。不过我想，人的力量真的是不可思议的，尤其是团体的力量，像这种状况下，如果只有我一个人，肯定会被淹死的，但是我们有10个人，所以我们都可以平安（虽然我有点受伤，但是还活着）来到小岛上等待救援。不过，有句话要跟看我的文章的朋友讲，偷偷的，嗬嗬！如果你们遇到这种训练，不是真正遇险的话，千万别学我，那可真的疼呀！）
接下来我们又有很多的训练“高空单杠”、“建绳房”、“排序”、“爬山”、“信任背摔”我们都完成得很顺利、很优秀。大家两天朝夕相处在一起，很多快乐、很多幸福都在一起分享！
我想这次的训练，对我们来讲，都将是毕生难忘的，虽然有过痛苦，流过眼泪，但我们更深的感觉到的是团队精神的重要，“一根竹竿，难过汪洋海；众人划大浆，能撑大帆船！”我们回到所里，面对的将是激烈竞争的市场，我们所就像一只大船，它要在这汹涌澎湃的竞争市场中平安顺利的航行，团队精神是尤为重要的，而且只有我们的船顺利的航行，我们船上的人们才能安全。而且，在当今世界上，不论我们做任何事情，很少可以单独完成，团队精神对我们而言是必不可少的一种意识，经过这次训练我想我们有更深刻的体会！
超越梦想一起飞，你我需要勇敢面对，让生命回味这一刻，让“金化”永远奋飞！……
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